1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
1.9
단백질
19.5
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 157.1 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 19.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.9 g | 24% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.6 mg | 6% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 당근 퓨레
매실 당근 퓨레는 생기 넘치고 영양가 있는 요리로 신선한 당근, 부드러운 버터의 힌트, 그리고 부드러운 질감을 위해 우유를 섞어 만들어집니다. 편식적인 음식 전통에 뿌리를 둔 이 퓨레는 대표적인 미국식부터 현대 유럽식까지 다양한 요리에서 즐겨 먹힙니다. 베타카로틴, 섬유질, 그리고 필수 비타민이 풍부하여 시력 보호와 면역 시스템 강화를 지원합니다. 칼로리가 낮고 자연스럽게 달콤한 맛을 가지고 있어 어린이부터 성인까지 모두 마음에 드는 완벽한 반찬 요리입니다. 구운 고기와 함께 내어 주거나 채식 반찬으로 사용하든, 매실 당근 퓨레는 어떤 식사에도 건강한 추가물이 될 것입니다.
