1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 슬기로운 소고기
매쉬드 비프는 연한, 조리된 양념 갈은 소고기로 만든 든든하고 위안을 주는 요리로, 종종 다채로운 매운 향신료와 혼합됩니다. 이 맛있는 요리는 클래식한 미국의 셰퍼드 파이에서 튼튼한 이탈리아의 라구까지 다양한 요리 전통에서 유래했습니다. 단백질이 풍부한 매쉬드 비프는 체력을 보충하며 필수 영양소를 제공하는 만족스러운 선택지입니다. 크림 탓이나 진한 소스와 함께 하면 과도해질 수 있지만, 살코기를 많이 사용하고 채소를 추가하면 건강에 더 좋은 선택이 될 수 있습니다. 매쉬드 비프의 풍부한 맛을 만끽하고, 심신을 양분해주는 한 끼 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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