1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
28.6
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 매쉬 딸 바다
마쉬 달 바다(Mash Daal Bada)는 남아시아 풍부한 요리 유산으로부터 온 매력적인 고소한 간식입니다. 검은 콩을 갈라 만든 이 바삭바삭한 튀김은 향신료와 싱싱한 허브로 향긋하게 향을 낸다. 황금색으로 깊게 튀긴 이 간식은 바삭바삭한 외피와 부드럽고 맛있는 내부를 자랑한다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 마쉬 달 바다는 맛있는 간식을 찾는 사람들을 위한 영양 가득한 선택지를 제공한다. 이 맛있는 간식을 즐기는 동안 튀김 과정으로 인해 추가 칼로리가 더해지므로 적당히 섭취해야 한다. 전채로나 티타임 간식으로 완벽한 마쉬 달 바다는 귀하의 미각을 기쁘게 해 줄 것입니다!
