마살라 바다이

마살라 바다이

Appetizer

항목 등급: 81/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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625
칼로리
20
단백질
75
탄수화물
25
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
625
% 일일 값*
총 지방 25 g 32%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 75 g 27%
식이 섬유 12.5 g 44%
당류 5 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 5 mg 27%
칼륨 500 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.6%
13.2%
37.2%
지방: 225 cal (37.2%)
단백질: 80 cal (13.2%)
탄수화물: 300 cal (49.6%)

About 마살라 바다이

마살라 바다이는 맛있는 남인도 간식으로, 분할 된 병아리콩, 향신료 및 신선한 허브로 만들어집니다. 이 바삭바삭한 황금갈색의 튀김은 일반적으로 양파, 풋고추 및 향긋한 코리안더로 양념을 해 매 입을 뚫는 맛을 줍니다. 타밀 나두 주에서 기원한 마살라 바다이는 거리 음식 중 인기 있는 것으로, 차와 함께 즐기기에 완벽합니다. 단백질과 섬유질이 풍부하지만 튀김 과정으로 인해 열량이 추가되므로, 맛보기가 중요합니다. 이 맛있는 간식으로 전통의 맛을 만족스럽게 느껴보세요. 배고픔과 갈증을 둘 다 해결해 줍니다!