1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
23.8
단백질
95.2
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마사라 바다
마살라 바다는 렌틸콩, 향신료 및 허브로 만든 맛있는 남인도 과자입니다. 이 바삭바삭하고 황금같이 노릇한 후라이드는 일반적으로 향긋한 양파, 푸른 고추 및 싱싱한 코리앤더로 믹스된 분할된 병아리콩을 사용하여 준비됩니다. 인도의 활기찬 거리에서 시작된 마살라 바다는 풍부한 맛과 만족스러운 바삭함으로 식품 애호가들 사이에서 인기가 있습니다. 그들은 심취할 만큼 식용유에 튀겨졌지만, 렌틸콩 사용으로 단백질과 섬유소의 좋은 원천을 제공합니다. 전반요리를 경험하기 위한 즐거운 방법인 마살라 바다는 안주나 차 시간 간식으로 완벽한 선택입니다!
