1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
39.7
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마살라 새우
마살라 새우는 쿠민, 코리앤더, 그리고 황색 향신료의 혼합으로 숙성된 촉촉한 새우를 보여주는 화려한 요리입니다. 인도의 풍부한 요리 전통에서 기원한 이 요리는 완벽한 맛과 향을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 지방이 낮아 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 토마토와 양파의 투입은 깊이를 더해주는 것뿐만 아니라 필수 비타민과 항산화제를 전달합니다. 밥 위에 올려 먹거나 따뜻한 난빵과 함께 제공되는 이 마살라 새우는 인도 요리의 본질을 맛보기에 사랑스럽고 영양가 있는 방법입니다.
