1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
11.9
단백질
83.3
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 맛사라 파라타.
마살라 파라타는 감미로운 스파이스 감자, 완두 및 향신료가 섞인 맛있는 인도식 평면빵입니다. 북인도의 중심지에서 기원한이 맛있는 간식은 전통적으로 요거트 또는 피클과 함께 즐겨 먹습니다. 전곡 밀가루로 만든 마살라 파라타는 섬유질의 풍부한 원천을 제공하여 소화 건강을 촉진합니다. 진한 내용물에 영양소가 가득하지만 종종 얕게 기름에 지져 특별함을 더합니다. 아침식사나 만족스러운 간식으로 완벽한 마살라 파라타는 인도 요리의 본질을 당신의 식탁으로 가져다주는 맛있고 건강한 선택입니다.
