1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.0 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1201.2 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 75.1 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 9.0 g | 32% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 15.0 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60.1 mg | 4% | |
| 철분 | 4.5 mg | 25% | |
| 칼륨 | 300.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마살라 오트쓰
마살라 오츠는 전통적인 오트밀에 매콤한 양념을 더한 맛있는 변주로, 인도 요리의 다채로운 맛에서 온다. 말린 오트밀, 채소 및 우유오이, 저거울 등 고운 향신료가 들어있어 향긋한 아침 기쁨을 제공합니다. 섬유질과 단백질이 풍부하여 마살라 오츠는 맛뿐만 아니라 심장 건강을 촉진하고 오랫동안 배부르게 유지합니다. 칼로리가 낮고 영양가가 높기 때문에 건강한 아침식사나 간식으로 이상적인 선택이 됩니다. 맛과 영양이 풍부한 퓨전을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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