1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
315.0
칼로리
7.9
단백질
47.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마살라 도사와 쌈바
마살라 도사와 샴바는 발효된 쌀과 렌틸배터로 만든 바삭바삭한 황금빛 크레이프에 감자와 양파의 향신료 혼합물을 넣은 맛있는 남인도 요리입니다. 이 상징적인 요리는 인도의 풍부한 요리 전통에서 비롯되었으며 종종 아침식사로나 간식으로 즐겨집니다. 채소와 향신료로 넘치는 맛있는 렌틸 스프인 샴바와 함께 제공되며, 이것은 완벽한 맛의 균형을 이룹니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 마살라 도사는 건강한 식단에 좋은 추가물일 수 있지만, 튀김 과정 때문에 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 입맛을 사로잡고 몸을 건강하게 해주는 맛있는 퓨전을 즐기세요!
