1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마사라 도사
마살라 도사는 발효된 쌀과 렌틸배터로 만든 바삭바삭하고 황금색의 크리스피한 크레페를 특징으로 하는 맛있는 남인디아 요리입니다. 안쪽에는 마스터드씨드, 커리 잎, 그리고 향긋한 청고추로 향신료가 가미된 감자 퓌링이 들어 있습니다. 이 감칠맛 나는 즐거움은 맛있음 뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택인데, 그 이유는 글루텐을 포함하지 않고 발효과정으로 프로바이오틱스를 풍부히 함유하고 있기 때문입니다. 코코넛 초떡과 신맛 나는 샴바르와 함께 제공되는 마살라 도사는 맛과 영양이 어우러져 인도의 화려한 요리를 보여주는 완벽한 조화입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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