1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
5.7
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마살라 바트
마할라샤트는 인도 마하라시트라 주의 화려한 요리에서 비롯된 향긋하고 향신로한 쌀 요리입니다. 이 한 냄비 요리는 다채로운 야채, 풍부한 향신료, 토마토의 탱글함이 더해진 바스마티 쌀로 요리됩니다. 종종 구운 땅콩이나 캐슈너트로 고소함을 더해, 마할라샤트는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 야채의 식이 섬유와 견과류의 단백질을 담고 있어 균형 잡힌 한 끼 식사를 제공합니다. 풍미와 따뜻함이 넘치는 옵션으로, 건강한 점심이나 저녁 식사로 즐기세요!
