1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 마살라 소고기 코프타
마사라 소고기 고프타는 활기찬 남아시아 요리에서 온 맛있는 요리입니다. 이 맛있는 고기볼은 고추, 코리앤더, 가람 마사라와 같은 향신료 블렌드와 손질된 양파, 신선한 허브를 섞어 만들어집니다. 전통적으로 풍부한 토마토 기반 소스에서 서서히 익히며, 열기와 맛의 독특한 융합을 선사합니다. 소고기는 필수단백질과 철분을 제공하지만 지방 함유량이 높을 수 있으므로 이 특별한 대접을 적당히 즐기는 것이 현명합니다. 마사라 소고기 고프타의 대담한 본질을 경험해보세요. 어떤 식사에든 완벽한 추가물입니다!
