1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.2 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1775.1 mg | 77% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마사고 니기리
마사고 니기리는 작은 스모크 캐플린 알의 작은 공이 완벽하게 양념된 스시 밥 무더기 위에 올려져 있는 맛있는 스시 요리입니다. 일본 요리에서 유래된 이 화려한 섬세품은 약간 달콤하고 짭짤한 맛으로 맛있는 입맛을 자극합니다. 오메가-3 지방산과 필수 비타민이 풍부한 마사고는 심장 건강 향상과 면역력 증진과 같은 건강상의 이점을 제공합니다. 나트륨 함량이 높을 수 있지만, 전반적인 영양 성분 프로필로 보면 마사고 니기리는 새로운 맛을 탐험하려는 스시 애호가들에게 추천할 만한 맛있는 대접입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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