1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
41.7
단백질
27.8
탄수화물
27.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 1250.0 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 27.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 메릴랜드 크랩 케이크
메릴랜드 크랩 케이크는 싱싱하고 즙난 청크랩 고기가 훌륭하게 섞인 맛있는 요리로, 전통적인 허브와 향신료로 양념이 되며 종종 마요네즈와 디종 머스타드로 조금 더 향을 낼 수 있습니다. 체사피크 베이 지역에서 유래된 이 황금빛 패티는 메릴랜드 해안 요리의 상징입니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 이 크랩 케이크는 건강한 해산물 선택지이지만 버터로 조리되어 풍부할 수도 있습니다. 구워서든 튀겨서든, 메릴랜드 크랩 케이크는 바다의 본질을 담아 풍부하고 만족스러운 맛을 전해줍니다. 전채나 주요 요리로 완벽하며, 진정한 요리 보물입니다.
