메릴랜드 치킨

메릴랜드 치킨

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
29.4
단백질
35.3
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

27.0%
22.5%
50.6%
지방: 264 cal (50.6%)
단백질: 117 cal (22.5%)
탄수화물: 141 cal (27.0%)

About 메릴랜드 치킨

메릴랜드 치킨은 체서피크 베이 지역의 풍부한 식문화를 축하하는 맛있는 요리입니다. 부드럽고 촉촉한 치킨 조각은 일반적으로 올드 베이 시즈닝 블렌드로 향신료의 힌트로 자연스러운 맛을 더 했습니다. 종종 튀겨서나 구워서 제공되며, 메릴랜드 치킨은 바삭바삭한 겉면과 촉촉한 내면을 유지합니다. 이 요리는 가족 모임이나 캐주얼한 식사에 좋으며, 단백질을 공급하지만 튀김이 추가 칼로리를 더할 수 있으므로 포션 사이즈에 유의해야 합니다. 메릴랜드 전통의 맛을 각각의 고소한 한 입마다 즐겨보세요!