1 serving (100 grams) contains 62 calories, 4.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
147.6
칼로리
10.2
단백질
24.0
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
147.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24.0 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 13.6 g | ||
| 단백질 | 10.2 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.5 mg | 4% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 581.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 마로우 팻 피스.
말로우 팻 피는 볼륨이 풍부하고 크리미한 질감, 풍부한 맛으로 유명한 한 종류의 강콩으로, 이들은 영국 요리에서 유래했습니다. 뭉게진 강콩이나 강콩 수프 같은 건식 요리에 자주 사용됩니다. 단백질, 식이섬유 및 필수 비타민이 풍부하여 소화 건강을 지원하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 지방 함량이 낮지만 칼로리를 염두에 두고 있을 경우 portion size에 주의하는 것이 중요합니다. 어떤 식사에도 맛있게 더해지는 말로우 팻 피의 건전한 선물을 경험해보세요!
