마마이트

마마이트

Breakfast

항목 등급: 59/100

1 serving (12 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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440.0
칼로리
50.0
단백질
34.0
탄수화물
2.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
440.0
% 일일 값*
총 지방 2.0 g 2%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4000.0 mg 173%
총 탄수화물 34.0 g 12%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.0 g
단백질 50.0 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 500.0 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

38.4%
56.5%
5.1%
지방: 18 cal (5.1%)
단백질: 200 cal (56.5%)
탄수화물: 136 cal (38.4%)

About 마마이트

마 마이트는 집중된 양조 양노추출물로 만든 독특한 스프레드로, 비타민 B12와 엽산 등의 B 비타민이 풍부하여 에너지와 웰빙을 촉진합니다. 영국에서 유래한 이 사랑받는 주식은 우마미 풍미가 풍부하여 입맛을 갈라놓습니다. 사람들은 이를 사랑하거나 혐오하는 두 가지로 나뉩니다. 낮은 칼로리 함량과 높은 영양소 밀도를 갖고 있는 마 마이트는 적당량 섭취시 건강에 좋을 수 있습니다. 토스트에 발라 먹거나 짠 요리에 섞어 먹는 식사로 마 마이트는 식도 과하게 사랑하는 당신의 요리 경험에 사랑받는 충격을 가져다 줍니다. 맛을 개방하고 논쟁을 환영하세요!