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멕시컨 샐러드

멕시컨 샐러드

Lunch

항목 등급: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
칼로리
11.8
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.8 mg 3%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

31.4%
15.8%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 47 cal (15.8%)
탄수화물: 94 cal (31.4%)

About 멕시컨 샐러드

마켓 멕시칸 샐러드는 전통적인 멕시코 요리의 맛을 치어내는 생기 넘치고 신선한 조합입니다. 싱싱한 롬메인 상추, 쥬시한 토마토, 바삭한 옥수수, 매콤한 붉은 양파가 가득하며, 감각적인 식사를 선사합니다. 고프로틴 블랙빈과 부드러운 아보카도를 올려 만들어진 이 샐러드는 포만감 있고 영양이 풍부합니다. 싱싱한 코리앤더와 라임 비네그렛으로 마무리되어 상큼한 맛을 선사합니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하며, 마켓 멕시칸 샐러드는 건강한 재료를 즐기는 맛있는 방법으로 멕시코의 강렬한 맛을 맛볼 수 있습니다. 가벼운 점심이나 저녁 식사의 한 부재로 완벽합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.