1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 양념채소
마리네이트된 야채는 화사한 색감의 파프리카, 바삭바삭한 오이, 톡 쏘는 당근, 흙맛이 나는 버섯등이 신선한 식초, 올리브 오일, 향긋한 허브로 담가져 있습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 매력적인 한 입 크기 음식은 입맛을 자극하는 상쾌한 맛을 자랑합니다. 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득 찬 이들은 어떤 식사에도 영양소를 가득 섭취할 수 있는 건강한 옵션입니다. 안주로, 토핑으로, 혹은 간식으로 완벽한 마리네이트된 야채는 건강한 식단을 맛있게 즐길 수 있도록 합니다!
