1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
50.0
단백질
2.8
탄수화물
13.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.0 g | 100% | |
| 비타민 D | 416.7 mcg | 2083% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 참치
양념 참치는 일본과 지중해 요리 전통이 반짝이는 해안 지역에서 온 맛있는 요리입니다. 싱싱하고 고품질의 참치에 대한 이 요리는 간장, 참기름, 그리고 과일 피톤치드가 혼합된 양념에 숙성되어 풍부한 우마미 풍미가 느껴집니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 촉진하면서 맛 또한 일품입니다. 샐러드, 초밥으로 제공되거나 독립적인 전반적인 안주로 제공되는 이 요리는 바다 음식을 좋아하는 이들에게 영양가 있는 옵션을 제공합니다. 매 끼에 맛과 건강이 융합된 맛을 즐기세요!
