1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 34.7 g | 69% | |
| 비타민 D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 간장 문어
양념 절인 연어는 맛있고 영양가 있는 요리로, 신선한 연어 필렛을 간장, 마늘, 생강, 그리고 약간의 과일 맛이 어우러진 맛있는 양념에 잠기게 합니다. 이 레시피는 아시아 요리에서 영감을 받아, 각 입맛에 풍부하고 상큼한 맛을 선사합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 양념 절인 연어는 심장 건강을 지원하고 단백질 공급원을 제공합니다. 그리고 구워 먹든, 오븐에 구워 먹든, 아니면 싱싱한 샐러드 위에 올려 먹든, 쉽고 매력적인 식사로 즐길 수 있습니다. 매 입맛을 만족시키는 활기찬 식사입니다! 매 끼니마다 웰니스의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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