1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
94.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 21.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.1 mg | 5% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 284.4 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파 피클
양파를 절인 칠리는 어떤 요리든 높여주는 생기 넘치고 매콤한 양념이다. 양파를 얇게 썬 후 식초, 물, 약간의 설탕으로 푹 절인 이 다재다능한 토핑은 라틴 아메리카와 지중해 요리에 흔히 볼 수 있다. 항산화물이 풍부해 칼로리를 추가하지 않으면서도 풍부한 맛을 더하며 심장 건강과 소화를 돕는다. 샐러드에 섞어 먹거나 타코에 올리거나 구운 고기를 향상시키는 데 사용하든, 양파를 절인 칠리는 식사를 환하게 만들어주는 맛있고 건강한 방법이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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