1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
4.8
단백질
11.9
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 양송이 버섯 양념Marinated Portobello Mushroom
마리네이티드 포르토벨로 버섯은 육즙이 풍부한 맛있는 요리로, 이 고기 같은 버섯의 풍부하고 토양 향을 강조합니다. 이탈리아 요리에서 자주 볼 수 있으며 발사믹 식초, 마늘, 신선한 허브의 혼합물로 숙성되어 튼튼한 맛과 심도를 불어넣습니다. 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하며 항산화제가 풍부해 어떤 요리에든 훌륭하게 어울립니다. 구워 먹거나 로스팅하거나 샐러드에 넣어 먹든 맛있는 마리네이트 포르토벨로 버섯으로 건강하고 만족스러운 요리를 즐겨보세요!
