Blog Research API Download App
절인 올리브

절인 올리브

Appetizer

항목 등급: 53/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
39.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 39.7 g 50%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3174.6 mg 138%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 0 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 158.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

14.7%
3.0%
82.4%
지방: 357 cal (82.4%)
단백질: 12 cal (3.0%)
탄수화물: 63 cal (14.7%)

About 절인 올리브

마리네이트 올리브는 지중해의 맛을 테이블로 가져다 주는 생기 넘치고 풍부한 맛을 선사하는 간식입니다. 녹색과 검은 올리브의 혼합물로 제작되어 로즈마리, 시나몬, 마늘과 같은 향신료와 활기찬 시트러스, 고품질 올리브 오일로 향을 입혔습니다. 그리스와 이탈리아와 같은 국가에서 기원한 이 맛있는 간식은 안티파스토 접시나 캐주얼한 소규모 모임에 완벽합니다. 건강한 지방, 비타민, 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 소화에도 도움을 줍니다. 이 맛있고 영양가 있는 간식으로 스스로를 충족시키며 지중해 생활의 본질을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.