1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
120.2
칼로리
4.8
단백질
12.0
탄수화물
7.2
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
120.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.2 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 721.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 양념 버섯
마리네이트된 버섯은 신선하고 통통한 버섯이 올리브 오일, 식초, 마늘 및 허브의 싱거운 조합에 담가진 요리로, 지중해 요리에서 유래되었습니다. 이 부드러운 작은 조각들은 풍부한 맛을 터뜨려주어 완벽한 전채나 샐러드 추가물이 됩니다. 맛뿐만 아니라, 마리네이트된 버섯은 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 혼자 또는 더 큰 테이블에 함께해도, 마리네이트된 버섯은 당신의 식탁에 맛있는 감미로움을 전달해줍니다.
