1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
261.9
칼로리
49.2
단백질
0
탄수화물
5.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.7 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 134.9 mg | 44% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 49.2 g | 98% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 406.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양념 된 구운 닭 가슴살
양념한 그릴 치킨 가슴살은 맛있고 촉촉한 요리로, 어떤 행사에도 완벽합니다. 부드러운 치킨 가슴살은 올리브 오일, 마늘, 레몬 주스, 신선한 허브가 혼합된 맛있는 양념에 담가져, 생기 넘치는 맛을 느낄 수 있습니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았으며 신선한 재료와 건강한 조리 방법을 강조하는 것으로 유명합니다. 그릴에 구워내지 않으면 연기 맛을 더욱 끌어올리는데 도움이 되지만, 이 요리를 지방 함유량을 낮게 유지하는데도 도움을 줍니다. 계절 채소와 함께 곁들여 건강하고 만족스러운 식사로 제공하면 영양 가득하고 풍부한 맛이어서 만족스러울 것입니다.
