가지 양념장회

가지 양념장회

Appetizer

항목 등급: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
285.7
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 9.5 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

33.4%
6.7%
59.9%
지방: 171 cal (59.9%)
단백질: 19 cal (6.7%)
탄수화물: 95 cal (33.4%)

About 가지 양념장회

마리네이트 된 가지는 구운 가지의 풍부한 맛을 가동 신 맛, 마늘, 올리브 오일 및 바사믹 식초로 조화시킨 맛을 느낄 수 있는 요리입니다. 이 지중해 영감을 받은 즐거움은 종종 바질과 오레가노 같은 신선한 허브로 향긋함을 제공하여 매 순간 근사함을 주는데, 오직 마리네이트 된 가지만큼 맛있을 뿐 아니라 영양도 풍부합니다. 가지는 칼로리가 적고 항산화제가 풍부합니다. 생동감 있는 사이드 디시나 맛난 전채 혹은 샐러드나 샌드위치에 넣어 풍미를 더하십시오. 마리네이트 된 가지의 매력에 빠져 건강한 이점을 만끽하세요!