1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
28.0
단백질
4.0
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 760.0 mg | 253% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 4.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양념 계란
양념 계란은 맛있고 고소한 간식으로, 특히 일본 라면에서 자주 볼 수 있습니다. 이 황홀한 요리는 보통 부드러운 삶은 달걀을 간장, 미린, 참기름으로 만든 맛있는 양념에 담가 만든다. 결과물은 어떤 식사든 더욱 풍부하고 우마미한 한 입이 되어줍니다. 맛 뿐만 아니라, 양념 계란은 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천으로, 균형 잡힌 식단에 포함시키기에 충분히 만족스러운 선택입니다. 이 황홀한 섬세함을 만끽하고 요리 경험을 한 단계 끌어올리세요!
