1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
107.1
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 양파와 마늘절임된 오이
마리네이트된 오이는 상쾌하고 신맛이 나는 즐거움으로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 이 요리는 신선한 오이가 식초, 마늘, 그리고 향신료의 맛있는 혼합액에 담가져 만들어지며 종종 딜이나 박하와 같은 허브로 장식됩니다. 아시아와 지중해 등 다양한 요리에서 기원한 마리네이트된 오이는 귀한 맛을 당신의 식탁에 선사합니다. 칼로리가 낮고 수분이 풍부하여 건강한 간식이나 안주로 적합합니다. 게다가 풍부한 요리를 아름답게 완성하는 좋은 바삭함을 제공합니다. 오늘 바삭하고 신선한 요리를 즉석에서 경험해보세요!
