1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
4.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양념 치킨 다리
양념 치킨 허벅지는 맛있는 허브와 향신료의 맛있는 혼합물에 담가진 육질이 부드러운 고기조각입니다. 전 세계 요리에서 비롯된 이 요리는 종종 마늘, 레몬, 간장 또는 꿀과 같은 재료로 구성되어 맛있게 균형잡힌 맛을 자랑합니다. 단백질이 풍부하고 필수 비타민이 가득한 양념 치킨 허벅지는 구이나 오븐에 구워 먹을 때 영양가 있는 선택지가 됩니다. 그러나 양념에 첨가된 설탕과 나트륨을 주의해야 합니다. 양념 치킨 허벅지를 경쾌하고 건강한 선택으로 즐기세요.
