1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
2.4
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양념 치킨 필렛
마리네이티드 치킨 필렛은 쫄깃하고 풍부한 맛을 자랑하는 요리로, 상큼한 허브, 향신료, 그리고 약간의 시트러스가 혼합된 양념에 촉촉한 치킨이 마리네이트되어 있습니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 신선한 재료와 생동감 넘치는 맛으로 유명합니다. 탄단백질이 풍부하여 근육 성장을 지원하고 포만감을 느끼게 함으로서 어떤 식사에도 건강한 선택지가 됩니다. 매 먹음새가 완벽한 맛과 영양의 균형을 제공하며, 마리네이트 과정은 맛을 향상시킬 뿐만 아니라 수분을 보존하는 데 도움을 줍니다. 마리네이티드 치킨 필렛을 그릴, 오븐에 구워 건강하고 유쾌한 식사 경험을 즐기세요!
