1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
2.4
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양념 치킨 가슴살
양념 치킨 가슴살은 맛있고 부드러운 요리로, 어떤 행사에도 완벽합니다. 이 소스는 푸짐한 닭가슴살에 허브, 양념 및 좀 더 맛있게 만들기 위한 각종 시트러스나 식초가 더해진 것으로 만들어집니다. 이 맛있는 양념은 지중해, 아시아 또는 라틴 요리에서 영감을 받아 한 입에 세계 각지의 맛을 즐길 수 있습니다. 단백질이 풍부하여 지방은 낮고 필수 영양소는 높은 건강한 선택입니다. 구워먹어도, 구운 것이어도, 볶아먹어도 양념 치킨 가슴살은 만족스럽고 영양가 있어 건강을 생각하는 식사자들에게 최적의 선택입니다. 신선한 샐러드 위에 올리거나 좋아하는 반찬과 함께하면 완전하고 균형 잡힌 요리를 즐길 수 있습니다!
