양념된 소고기 꼬치 (yangnyeomdoen sogogi kkochi)

양념된 소고기 꼬치 (yangnyeomdoen sogogi kkochi)

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.6 mg 31%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 552.1 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.5%
34.0%
57.5%
지방: 213 cal (57.5%)
단백질: 126 cal (34.0%)
탄수화물: 31 cal (8.5%)

About 양념된 소고기 꼬치 (yangnyeomdoen sogogi kkochi)

마리네이티드 비프 쉬쉬 케밥은 부드러운 비프 조각과 함께 찬란한 파프리카, 쥬시한 체리 토마토, 또렷한 양파가 들어간 맛있는 요리입니다. 중동 요리에서 유래된 이 꼬치 요리는 전혼된 향신료와 허브로 향긋하고 맛있는 감칠맛을 선사합니다. 마리네이드는 맛뿜고 고기를 연하게 만들어주어 촉촉하고 즐거운 입안으로 변모시킵니다. 비프는 단백질과 철분을 제공하며 신선한 채소와 함께 섭취하면 식이섬제와 필수 영양소가 함께 추가되어 맛있고 균형인 선택이 됩니다. 그릴링 한 입으로 전통의 맛을 즐겨보세요!