1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
마리네이트 된 바벳은 풍미 있는 쇠고기 부위로 종종 플랭크 스테이크로 불리며, 향긋한 허브, 마늘, 그리고 산뜻한 시트러스가 혼합된 양념에 담가 만든 요리입니다. 남미의 다채로운 요리 전통에서 비롯된 이 요리는 짠맛과 약간 달콤한 프로필의 완벽한 균형을 보여줍니다. 단백질이 풍부해 고기를 좋아하는 사람들에게 건강한 선택이며, 마리네이트가 허브에서 나오는 항산화제로 풍부해집니다. 신속하게 그릴하거나 팬으로 구워내면, 마리네이트 된 바벳은 입맛을 돋우는 데 그치지 않고 부드럽고 촉촉한 경험을 안주는 요리로 어떤 저녁 식탁에서도 인상을 심어 줄 것입니다.