1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
3.2
단백질
19.0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마리네이트 된 아보카도와 버섯
마리네이티드 아보카도와 벨 페퍼는 신선한 재료의 맛을 기리는 생기 넘치고 상쾌한 요리입니다. 이 다채로운 요리는 익은 아보카도를 달콤하고 바삭한 벨 페퍼와 함께 섞은 것으로, 라임 주스, 올리브 오일 및 향기로운 허브의 활기찬 마리네이드에 버무려져 있습니다. 지중해 요리를 기반으로 한 이 요리는 맛뿐만 아니라 아보카도의 건강한 지방과 벨 페퍼의 다양한 비타민이 풍부합니다. 가벼운 샐러드로, 반찬으로, 또는 구운 고기에 얹어 먹는 것으로도 완벽한 이 요리는 매 끼의 식사에서 맛과 영양을 한꺼번에 느낄 수 있습니다. 매 입맛이 건강한 맛을 느껴보세요!
