1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 571.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 마리네이트된 아티초크 심장
마리네이트 된 아티초크 하트는 테이블 위로 지중해의 맛을 선사하는 연한, 맛있는 즐거움입니다. 올리브 오일, 식초, 마늘, 허브와 같은 건강한 재료로 가득한 이 아티초크는 매 입맛에서 톡 쏘는 맛을 선사합니다. 칼로리가 낮지만 식이섬유와 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 촉진하는 동시에 당신의 갈증을 달래줍니다. 신 매운 반찬, 샐러드 토핑 또는 파스타와 스프레드에 맛있게 어울리는 완벽한 아티초크 하트는 어떤 식사에도 다재다능하고 건강한 선택입니다. 한 입 베어 물 때마다 태양이 가득한 해안을 느껴보세요!
