소고기가 들어간 마리나라 소스

소고기가 들어간 마리나라 소스

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
11.3
단백질
14.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 7.5 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

30.4%
24.2%
45.3%
지방: 84 cal (45.3%)
단백질: 45 cal (24.2%)
탄수화물: 56 cal (30.4%)

About 소고기가 들어간 마리나라 소스

마리나라 소스와 다진 소고기는 클래식한 이탈리안 마리나라 소스와 풍부한 다진 소고기를 결합한 풍부하고 맛있는 요리입니다. 익은 토마토, 향긋한 마늘, 그리고 바질과 오레가노 같은 향신료로 풍성한 허브를 더해 만든 이 맛난 소스는 파스타, 피자 또는 안식하기 좋은 딥으로 완벽합니다. 이탈리아에서 기원한 이 요리는 단백질과 비타민이 풍부하게 들어있어 만족스러운 조합을 제공합니다. 맛있는 선택지이지만 소고기의 지방 함유량에 주의해야 합니다. 이 이탈리아의 맛을 담은 위로가 되는 클래식을 즐겨보세요!