1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마리나라 치킨
마리나라 치킨은 부드러운 닭 가슴살을 풍성하고 신 맛 나는 마리나라 소스에 끓이는 맛난 이탈리아 요리로, 소스는 익은 토마토, 마늘 및 신선한 허브로 만들어집니다. 파마산 치즈를 뿌려 제공되며, 이 풍미 있는 요리는 지중해 요리의 본질을 식탁으로 가져다줍니다. 단백질이 풍부하여, 통곡물 파스타나 신선한 샐러드와 함께 맛있는 선택이며, 균형 잡힌 저녁 식사로 조합할 수 있습니다. 마리나라 소스가 단맛과 산미를 더해주면서, 요리의 건강상의 이점은 닭고기와 생기가 돋보이는 채소로 증폭됩니다. 마리나라 치킨으로 든든하고 영양가 있는 저녁 식사를 즐겨보세요. 그것은 편안하고 가벼운 맛을 제공합니다!
