마가린 토스트 한 조각

마가린 토스트 한 조각

Breakfast

항목 등급: 61/100

1 serving (35 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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816.3
칼로리
13.6
단백질
95.2
탄수화물
40.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
816.3
% 일일 값*
총 지방 40.8 g 52%
포화 지방 10.2 g 50%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1020.4 mg 44%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 6.8 g 24%
당류 6.8 g
단백질 13.6 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 136.1 mg 10%
철분 3.4 mg 18%
칼륨 204.1 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.5%
6.8%
45.8%
지방: 367 cal (45.8%)
단백질: 54 cal (6.8%)
탄수화물: 380 cal (47.5%)

About 마가린 토스트 한 조각

마가린 토스트 하나는 부드러운 마가린으로 넉넉하게 바른 구운 빵의 매력적인 조화로, 만족스러운 크런치와 풍부한 버터 풍미를 제공합니다. 간단한 아침 식사 전통에서 유래한 이 요리는 전 세계 다양한 요리 문화의 뿌리를 두고 있습니다. 신속하고 간편한 간식이자 식사이지만, 마가린은 유제품 대안임에도 불구하고 트랜스 지방과 첨가 설탕이 들어갈 수 있다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 그러나 적당히 섭취할 때, 마가린 토스트 하나는 당신의 날을 활력과 맛으로 가득 채울 수 있는 안심할 만한 선택이 됩니다!