마르코나 아몬드

마르코나 아몬드

Nut

항목 등급: 77/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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850.0
칼로리
30
단백질
25.0
탄수화물
75
지방

영양 정보

1 컵 (140g)
칼로리
850.0
% 일일 값*
총 지방 75 g 96%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 25.0 g 9%
식이 섬유 15 g 53%
당류 5 g
단백질 30 g 60%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 375.0 mg 28%
철분 5 mg 27%
칼륨 1000 mg 21%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

11.2%
13.4%
75.4%
지방: 675 cal (75.4%)
단백질: 120 cal (13.4%)
탄수화물: 100 cal (11.2%)

About 마르코나 아몬드

마르코나 아몬드는 독특하고 맛있는 종류로, 달콤하고 버터 같은 맛과 약간 바삭한 질감으로 유명합니다. 주로 스페인에서 재배되며 풍부한 요리 유산이 있어 지중해 요리와 타파스에서 자주 볼 수 있습니다. 영양소가 풍부하여 건강 지방, 식이섬유, 비타민 E를 풍부하게 함유하고 있어 심장 건강 증진과 소화를 돕습니다. 가볍게 볶아 소금으로 가루를 뿌린 마르코나 아몬드는 고급스러운 스낵 경험을 제공하며 만족스럽고 영양가 있는 식사를 할 수 있습니다. 전통과 웰빙의 맛을 느끼기 위해 마르코나 아몬드로 속을 맛볼 수 있습니다.