1 serving (100 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
195.2
칼로리
40.5
단백질
0
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 154.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.5 g | 81% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 대구
대리석 토끼는 아름다운 대리석 무늬와 탄탄한 질감으로 유명한 독특한 물고기입니다. 동남아시아에서 비롯된 이 물고기는 특히 태국 요리와 중국 요리에서 인기가 많으며, 종종 스프, 볶음 요리 및 즉석 요리로 준비됩니다. 이 물고기는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 뇌 기능을 지원합니다. 그러나 특정 물에서 오염 물질이 있을 수 있기 때문에 신뢰할 만한 공급 업체로부터 대리석 토끼를 구입하는 것이 중요합니다. 이 다재다능한 물고기를 식사에 맛있고 건강한 추가물로 즐기세요!
