1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
2.4
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마카렐 무스타드
마케로 무스타드는 연한 맥커럴 필렛으로 만든 맛있는 프랑스 요리로, 매콤한 머스타드 소스에 섬세하게 양념한 부드러운 맥커럴이 특징입니다. 프랑스 해안 지역에서 기원한 이 요리는 높은 오메가-3 지방산 함유량으로 유명한 맥커럴의 풍부하고 풍미 있는 특징을 강조합니다. 향긋한 허브와 희미한 화이트 와인과 조화를 이룬 마케로 무스타드는 맛있는 만큼 영양도 풍부합니다. 가벼운 식사나 우아한 전채로 완벽하며, 프랑스의 요리 전통의 맛을 당신의 식탁으로 손쉽게 가져다줍니다.
