1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
14.2
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 마파두부(Pa)돼지고기 함께
마파두부 (Mapo Tofu)는 중국의 활기찬 세취안 성에서 온 맛있는 매운 요리입니다. 이 맛있는 요리는 부드러운 두부와 다진 돼지고기를 결합한 것으로, 발효된 검은 콩, 고추 기름, 그리고 마늘 향이 감도는 풍부하고 맛있는 소스에 잠긴 상태입니다. 이 요리는 대담한 맛과 세취안 후추의 감각을 입에서 느낄 수 있는 것으로 유명합니다. 돼지고기와 두부로부터 단백질을 충분히 섭취할 수 있지만, 소스로 인해 나트륨 함량이 포함되어 있습니다. 건식으로 훌륭한 식사로, 마파두부는 중국 요리의 대담하고 다양한 맛을 진정하게 대표합니다. 만족스러운 경험을 위해 증기를 낸 밥 위에 올려 즐겨보세요!
