마파두부치킨

마파두부치킨

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.9
칼로리
23.7
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
283.9
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 757.1 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 142.0 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 378.5 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

25.4%
31.8%
42.9%
지방: 127 cal (42.9%)
단백질: 94 cal (31.8%)
탄수화물: 75 cal (25.4%)

About 마파두부치킨

마파두부 닭고기는 중국의 사천성 출신의 매운 맛 있는 요리입니다. 이 맛있는 식사에는 부드러운 닭고기 조각이 부들부들한 두부 사이에 자리하고 발효된 검은콩과 마늘, 매운 고추 기름으로 만든 풍부하고 맛있는 소스에 담겨 있습니다. 복잡하게 섞인 향신료의 조합은 모든 입맛에서 강렬한 맛폭발을 일으킵니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 닭고기와 두부에서 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있으면서 탄수화물은 적은 건강에 도움이 되는 요리입니다. 미각을 자극하는 진정한 맛 여행을 위해 마파두부 닭고기를 즐기세요!