1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 단호박
메이플 호박은 구운 버터넛 호박과 퓨어 메이플 시럽으로 들이키고 시나몬을 뿌린 환상적인 혼합물입니다. 이 요리는 북미요리의 따뜻한 맛을 경리합니다. 가을과 겨울 모임에 이 완벽한 선택지입니다. 비타민 A와 C와 같은 필수 비타민과 항산화제가 풍부하며 메이플 호박은 당신의 갈증을 해소할 뿐 아니라 면역체계도 지원합니다. 메이플 시럽은 달콤함을 더해주지만, 적당한 섭취가 맛있는 이 디저트를 즐기는 데 중요합니다. 메이플 호박의 건강에 좋은 선물을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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