1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
23.7
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 메이플 글레이즈드 살몬
메이플 글레이즈 샐몬은 신선한 샐몬의 풍부한 맛과 순수한 메이플 시럽의 자연스러운 달콤함을 조화롭게 어우러지는 맛난 요리입니다. 이 레시피는 간장, 마늘, 그리고 디종 머스타드의 힌트를 섞어서, 아름답게 샐몬을 높여주는 맛있게 달콤한 양념을 만들어냅니다. 북미 요리에서 기원한 이 요리는 입안에서 녹는 맛을 느끼게 해주며, 건강에 좋은 영양소도 풍부합니다. 샐몬은 오메가-3 지방산의 훌륭한 원천이며, 심장 건강 증진과 염증 완화에 도움을 줍니다. 맛과 영양이 균형을 이루고 있는 메이플 글레이즈 샐몬은 누구나 즐길 수 있는 건강하고 만족스러운 식사를 위한 완벽한 선택입니다.
