메이플 베이컨 샐러드

메이플 베이컨 샐러드

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
12.6
단백질
23.7
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 12.6 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

23.7%
12.6%
63.8%
지방: 255 cal (63.8%)
단백질: 50 cal (12.6%)
탄수화물: 94 cal (23.7%)

About 메이플 베이컨 샐러드

메이플 베이컨 샐러드는 신선한 초록 채소, 맛있는 베이컨 조각, 그리고 메이플 시럽의 달콤함을 결합한 매력적인 혼합 요리입니다. 북미 미식에서 기원한 이 샐러드는 신선한 시금치 또는 혼합 채소 위에 바삭한 호두, 상큼한 크랜베리, 그리고 부순 블루 치즈가 층층이 쌓여 달콤하고 톡 쏘는 메이플 비니그레트로 어우러져 있습니다. 베이컨이 호화스런 감성을 더해주지만, 이 샐러드는 채소와 견과류에서 얻는 영양소도 풍부하여 균형 잡힌 식사 옵션이 됩니다. 매 입맛에 달콤하고 짭조름한 완벽한 조화를 만끽해보세요!