1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
76.2
칼로리
1.7
단백질
18.3
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.3 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.7 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 364.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 딸기
만시카는 즐거운 핀란드 베리로, 외국 딸기로 널리 알려져 있습니다. 비타민 C와 A가 풍부한 이 작은 과일은 풍부한 맛과 항산화제가 있어 심장 건강과 면역력을 증진시킵니다. 달콤하고 즙이 많은 맛으로, 만시카는 디저트, 잼, 심지어 시원한 여름 샐러드의 재료로 인기가 있습니다. 스칸디나비아 레시피의 필수 재료일 뿐만 아니라, 죄책감 없이 즐길 수 있는 저칼로리 옵션을 제공합니다. 만시카를 즐겨보세요. 자연의 달콤한 선물을 만끽하세요!
