1 serving (30 grams) contains 96 calories, 5.2 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
770.4
칼로리
42
단백질
5.0
탄수화물
63.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
770.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 63.6 g | 81% | |
| 포화 지방 | 43.2 g | 216% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 168 mg | 56% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 5.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 42 g | 84% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1560 mg | 120% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 120 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 마눌리
마누리는 그리스에서 기원한 부드럽고 크리미한 치즈로, 양우유 혹은 양우유와 염소우유의 혼합물로 만들어집니다. 연한 맛과 부드러운 질감으로 유명하며, 달콤하고 짠 요리와 모두 잘 어울리는 온화한 맛을 자랑합니다. 단백질과 칼슘이 풍부하며, 지방 함량이 낮아 많은 치즈들과 비교해 건강한 대안을 제공합니다. 따뜻한 빵에 발라 먹거나 샐러드에 넣어 먹거나 디저트에 곁들여 즐기세요. 전통과 영양이 만나는 그리스 요리의 정통 맛을 마누리로 경험해보세요.
