1 serving (30 grams) contains 96 calories, 3.8 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
770.4
칼로리
30.5
단백질
5.0
탄수화물
67.7
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
770.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 67.7 g | 86% | |
| 포화 지방 | 43.7 g | 218% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 168 mg | 56% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 5.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 5.0 g | ||
| 단백질 | 30.5 g | 61% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1440 mg | 110% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 120 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 마누리 치즈
마누리 치즈는 양 우유 또는 양 우유와 염소 우유의 혼합물로 만들어진 전통 그리스의 특산품입니다. 풍부하고 부드러운 질감과 약간의 향이 나는 맛으로 지중해 요리의 다재다능한 재료로 사용됩니다. 그리스의 산악 지방에서 수공으로 생산되는 마누리는 자주 신선하게 즐겼으며 샐러드 위에 퍼 먹거나 꿀과 과일과 함께 먹는 맛있는 디저트로 이용됩니다. 이 반단단한 치즈는 다른 많은 치즈보다 지방 함량이 낮고 단백질과 칼슘이 풍부하여 영양 가득한 선택입니다. 맛있는 마누리 치즈 한 입 먹을 때마다 그리스의 정수를 만끽하세요!
